冬天全身瘙痒？可能是干燥在作祟 🛁💦
发布时间：2025-03-05 06:55:49来源：
冬季来临，空气变得干燥，很多人会发现自己全身瘙痒，特别是晚上更加明显。这是因为低温和室内暖气减少了空气中的湿度，导致皮肤水分流失，从而引发瘙痒感。建议大家在冬季使用加湿器，保持室内湿度在40%-60%之间，同时每天涂抹保湿乳液，尤其是在洗澡后。此外，避免使用过热的水洗澡，减少洗澡次数和时间，以免进一步剥夺皮肤的天然油脂。如果瘙痒持续严重，最好咨询皮肤科医生，以排除其他潜在的健康问题。记得多喝水，从内到外滋润你的肌肤！💦💧🌿
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