步骤一：准备音乐文件

首先，确保您的设备上已经存储了需要导入的音乐文件。这些文件可以是您从iTunes购买的歌曲，也可以是从其他来源下载的音频文件。如果您的音乐文件不在设备上，可以通过以下方式添加：

- 使用iTunes同步：将电脑上的音乐文件同步到iPhone或iPad。

- 通过邮件附件接收：从电子邮件中下载音乐文件并保存到“文件”应用中。

- 使用云服务上传：如Google Drive、Dropbox等，先上传音乐文件后再下载到设备上。

步骤二：使用“文件”应用访问音乐

1. 打开iPhone或iPad上的“文件”应用。

2. 导航至包含音乐文件的位置（例如，“下载”文件夹）。

3. 长按音乐文件，选择“复制”选项。

步骤三：将音乐导入iMovie

1. 打开iMovie应用。

2. 创建一个新的项目或者打开现有的项目。

3. 点击屏幕底部的“+”按钮，然后选择“音乐”。

4. 在弹出的菜单中选择“从设备添加”，然后浏览刚才复制的音乐文件，选择后点击“添加”。

注意事项

- 确保音乐文件格式兼容：iMovie支持多种常见的音频格式，但最好事先确认文件是否为受支持类型。

- 版权问题：使用未经授权的音乐可能会引发版权争议，请尽量使用合法途径获取的音乐资源。

如果您提到的“IHSHOT”并非指代上述内容，而是另有其意，请提供更多详细信息以便更准确地解答您的疑问。希望以上信息对您有所帮助！