在日常生活中，我们经常会遇到一些人喜欢传播不实信息或故意捏造事实来欺骗他人。为了描述这种行为，汉语中有很多生动形象的成语。这些成语不仅能够准确地表达造谣和说谎的特点，还富含文化内涵，让人一听便能理解其含义。

首先，“信口雌黄”是一个常用的成语，用来形容不顾事实，随口乱说。这个成语来源于古代的一种矿物，叫做雌黄，古人常用它来修改文字错误。后来引申为随意更改或歪曲事实的意思。当一个人毫无根据地胡编乱造时，就可以用这个词来形容。

其次，“捕风捉影”也是一个非常贴切的成语。它比喻说话做事没有确凿的依据，只是凭空想象或者猜测。例如，有些人喜欢根据一些蛛丝马迹就大肆宣扬某件事情，但实际上并没有足够的证据支持他们的说法。这样的行为就是典型的捕风捉影。

再者，“无中生有”则更进一步强调了从虚无中创造出虚假的事物。这个成语出自《庄子》，原意是指道家认为万物皆由道而生，但在这里却被用来讽刺那些毫无根据地编造故事的人。当我们发现有人在散布毫无事实基础的消息时，就可以用这个成语来形容他们的行为。

此外，“颠倒是非”也是个好词，用于描述混淆黑白、混淆真伪的行为。当一个人故意将错的说成对的，对的说成错的时候，就可以用这个成语来批评他们。这种行为往往伴随着造谣和谎言，对社会和个人都会造成不良影响。

最后，“搬弄是非”则是指挑拨离间，专门传播别人之间的矛盾和冲突。这种行为常常伴随着造谣，目的是让事态更加复杂化，从而达到某种不可告人的目的。因此，在面对这样的人时，我们应该保持警惕，避免被他们所利用。

总之，汉语中有许多精彩的成语可以用来形容造谣和说谎的行为。通过学习和使用这些成语，我们可以更好地理解和应对这类现象，同时也能提高自己的语言表达能力。希望每个人都能够明辨是非，拒绝传播虚假信息，共同营造一个健康和谐的社会环境。