在日常办公中，我们经常需要在Word文档中插入表格，并对其中的文字进行格式调整。然而，有时候我们需要让表格中的文字竖向排列，并且希望这些文字能够左右居中显示。这种需求虽然看似简单，但在实际操作中可能会遇到一些困难。接下来，我们将详细讲解如何在Word中实现这一效果。

第一步：插入表格

首先，打开你的Word文档，在需要插入表格的位置点击鼠标右键，选择“插入”>“表格”，然后根据需求设置行数和列数。点击确定后，表格就成功插入到文档中了。

第二步：输入文字

在表格单元格内输入你想要竖排显示的文字。这里需要注意的是，竖排文字通常适用于标题或者特殊说明性文字，因此输入时应尽量简洁明了。

第三步：调整文字方向

选中需要竖排的文字所在的单元格，然后切换至“页面布局”选项卡下的“页面设置”组中找到“文字方向”按钮（通常是一个带有箭头的小图标）。点击该按钮后会出现几个不同的方向选项，选择垂直或旋转90度的方向即可将文字转为竖排显示。

第四步：设置水平居中

为了使竖排的文字看起来更加美观，我们需要将其在单元格内水平居中。选中刚才设置了竖排的文字所在的单元格，然后使用工具栏上的“段落”功能区里的“居中对齐”按钮（图标是一个小圆圈），这样就可以轻松地让文字在单元格内左右居中了。

通过以上步骤，你就能够在Word文档中的表格里实现竖排文字并且左右居中的效果了。这种方法不仅提高了文档的专业性和可读性，同时也展示了使用者对于办公软件的熟练掌握程度。希望这个技巧对你有所帮助！