在计算机操作系统中，进程是程序执行的基本单位。为了描述和管理进程的状态变化，通常将进程抽象为三种基本状态：就绪状态、运行状态和阻塞状态。这三种状态以及它们之间的转换构成了进程状态模型的核心部分。

1. 就绪状态（Ready）

就绪状态是指一个进程已经准备好运行，但尚未获得CPU资源。在这种状态下，进程已加载到内存中，并且所有的资源需求都得到了满足，只需要等待调度器将其分配给CPU即可开始执行。例如，在多任务操作系统中，当多个进程同时竞争CPU时，每个进程都会处于就绪状态，直到轮到它被选中为止。

2. 运行状态（Running）

运行状态表示当前正在使用CPU进行操作的进程。一旦某个进程从就绪队列中被调度器选中并获得了CPU使用权，该进程就会进入运行状态。此时，进程可以执行其代码逻辑，完成预定的任务。然而，由于CPU资源有限，运行中的进程必须定期释放CPU以便其他进程也能得到执行机会。

3. 阻塞状态（Blocked/Waiting）

阻塞状态指的是那些因为某种原因无法继续执行下去而暂停下来的进程。这些原因可能包括等待I/O设备完成输入输出请求、等待信号量或其他同步机制释放等。处于阻塞状态的进程不能直接参与CPU调度，只有在其依赖的事件完成后才能重新回到就绪状态。

状态转换详解

- 就绪 → 运行：当一个处于就绪状态的进程被调度器选中时，它会从就绪状态转变为运行状态。

- 运行 → 就绪：如果当前运行的进程时间片耗尽或被更高优先级的进程抢占，则会返回到就绪状态等待下一次调度。

- 运行 → 阻塞：当运行中的进程需要等待某些外部条件（如文件读写完毕）时，它会转入阻塞状态。

- 阻塞 → 就绪：当等待的外部条件达成后，阻塞状态下的进程会被唤醒并移至就绪状态。

通过上述三种状态及其相互间的转换，操作系统能够有效地管理和优化系统资源利用效率，确保所有进程都能公平地获取所需的服务和支持。这种灵活的状态管理模式对于提高系统的整体性能至关重要。