窦团山位于四川绵阳市北川羌族自治县境内，是大禹故里的一处著名景点。这里不仅有着悠久的历史文化背景，还拥有壮丽的自然风光。对于计划前往窦团山游玩的朋友来说，一份详尽的旅游攻略必不可少。

首先，在出行前要做好充分准备。窦团山地处山区，气候多变，建议携带适合的衣物以应对温差变化。同时，由于山路蜿蜒曲折，建议穿着舒适的鞋子以便长时间行走。此外，记得带上足够的水和零食，因为山上的餐饮选择相对有限。

到达窦团山后，可以先游览窦圌山景区。这座山因三座孤立的石峰而得名，形态各异，犹如三个巨大的石团堆叠在一起。登山过程中，你可以欣赏到沿途丰富的植被和清新的空气。到达山顶后，别忘了参观一下云岩寺，这是一座历史悠久的寺庙，以其独特的建筑风格和深厚的文化底蕴吸引着众多游客。

除了自然景观，窦团山还有许多人文历史遗迹等待探索。例如，大禹纪念馆展示了大禹治水的故事及其对中国古代文明的重要贡献。在这里，你可以了解到大禹如何克服重重困难，最终成功治理洪水，造福百姓。

在窦团山游玩时，不妨尝试一些当地特色美食。比如羌族风味的烤全羊，外皮酥脆，肉质鲜嫩，非常美味。此外，还可以品尝一下当地的高山茶，清香扑鼻，回味无穷。

最后，安全始终是旅行中最重要的考量。在游玩过程中，请务必注意脚下安全，避免单独行动，尤其是在人烟稀少的地方。如果遇到突发情况，及时联系景区工作人员寻求帮助。

总之，窦团山是一个集自然美景与人文历史于一体的绝佳旅游目的地。希望这份攻略能为你的旅程提供有用的参考，让你在窦团山留下美好的回忆。