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【如何练习短跑】短跑是一项考验速度、爆发力和耐力的运动项目,常见于100米、200米、400米等比赛。想要提高短跑成绩,不仅需要科学的训练
【必先劳其筋骨什么意思】“必先劳其筋骨”出自《孟子·告子下》:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,