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孙维采访

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仰卧起坐教案

一、教学目标：1 让学生了解仰卧起坐的基本动作要领和正确的练习方法。2 提高学生的身体素质，增强腹部肌肉的力量。3 培养学生坚持不
2025年05月30日 19:20:21