女孩子压力大的时候安慰核心原则是先共情倾听，不急着讲道理、不急于给出解决方案，优先让对方感受到被理解、被接纳，情绪舒缓之后再一起商量后续办法，很多时候对方当下最需要的是情绪出口，而不是马上被指导怎么做，安慰的时候保持温和稳定的态度，认可她的付出，肯定她已经做得很好，陪伴她把积压的情绪释放出来，帮助她慢慢调整状态，恢复平稳的心态。
