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莲藕的功效与作用禁忌 🌸✨

🌿 莲藕不仅是一种美味的食材，还具有很高的营养价值和药用价值。它富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，常吃可以促进消化、增强免疫力
2025年05月08日 14:24:59

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