首先，我们需要明确的是，在热力学系统中，粒子的运动形式可以分为多种类型，包括平动、转动以及振动等。这些不同的运动形式各自贡献了系统的总能量。因此，“平均动能”通常指的是整个体系内所有粒子由于各种形式运动所具有的能量之平均值；而“平均平动动能”则特指仅由粒子的平动运动（即沿空间三个坐标轴方向的速度分量）所产生的能量平均值。
对于理想气体而言，根据麦克斯韦-玻尔兹曼分布定律可知，在平衡状态下，每个自由度上分配的能量是相等的，并且这个能量等于kT/2（其中k为玻尔兹曼常数，T为绝对温度）。由此可得单个粒子的平均平动动能为3kT/2，这是因为理想气体分子具有三个独立的平动自由度。
至于如何计算这两个量的具体数值，则需要结合具体问题中的条件来进行分析。例如，在研究气体压力时，我们往往只需要考虑其平动动能即可；而在探讨分子间的相互作用力时，则可能还需要计入旋转或振动方面的贡献。
总之，“平均动能”是一个更为广泛的概念，涵盖了粒子的所有运动形式所带来的能量；而“平均平动动能”则是其中的一部分，专注于描述粒子沿空间方向移动时所携带的能量。两者虽然紧密相关，但在实际应用中却有着不同的意义和用途。通过深入学习这些基本原理，我们可以更好地把握物质世界运行规律背后的奥秘。
