【不思量自难忘是什么意思】“不思量自难忘”出自宋代词人苏轼的《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》。原句为：“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。”这句话表达了作者对亡妻深深的思念之情，即使不去刻意回想，那份情感依然难以忘怀。
“不思量自难忘”意思是：即使不去想、不去回忆，那份感情依然无法从心中抹去。它表达了一种深沉而持久的情感，尤其是对逝去亲人或爱人的怀念。这种情感不是靠刻意去铭记，而是自然地存在于内心深处，久久不能释怀。
这句话不仅在文学上具有极高的艺术价值，也道出了人类情感中一种普遍而深刻的心理状态——有些记忆和情感，是无法用理性去控制的，它们会在不经意间浮现，成为心灵的一部分。
表格总结：
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》 |
| 原文 | 十年生死两茫茫，不思量，自难忘 |
| 含义 | 即使不去想，也难以忘记 |
| 情感类型 | 对逝去亲人的深切怀念 |
| 文学价值 | 表达了真挚、深沉的情感，具有高度的艺术感染力 |
| 心理意义 | 说明某些情感是自然存在的，无需刻意回忆 |
| 现代应用 | 常用于表达对过去的人或事的难以割舍之情 |
通过这首词，苏轼将个人的情感体验升华到一种普遍的人生感悟，让读者在阅读时产生共鸣，感受到时间与记忆之间的复杂关系。这也正是“不思量自难忘”之所以能流传千古的原因所在。
