在忙碌的生活节奏中,一顿简单又美味的饭食总能带来满满的幸福感。今天就为大家分享一道既营养又充满田园气息的家常美食——豌豆糯米饭。这道菜色香味俱全,制作过程也十分简便,非常适合家庭日常或周末聚餐。
所需食材:
- 糯米:300克
- 干豌豆:50克(提前浸泡一夜)
- 香肠:1根(切丁)
- 胡萝卜:半根(切丁)
- 洋葱:半个(切丁)
- 大蒜:2瓣(切末)
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 食用油:少许
具体步骤:
第一步:准备工作
1. 将糯米淘洗干净后放入碗中,加入清水浸泡至少4小时,这样可以让糯米更加软糯。
2. 干豌豆提前用冷水浸泡一晚,泡发至饱满状态,然后沥干水分备用。
3. 香肠、胡萝卜、洋葱分别切成小丁,大蒜切末,方便后续烹饪。
第二步:炒制配料
1. 锅内倒入少量食用油,开中小火加热。
2. 放入切好的大蒜末爆香,随后依次加入洋葱丁翻炒至透明。
3. 接着加入胡萝卜丁和香肠丁,继续翻炒均匀,直至香肠微微出油。
4. 此时撒入适量生抽和盐调味,搅拌均匀后盛出备用。
第三步:蒸煮糯米饭
1. 将泡好的糯米与豌豆混合均匀,放入电饭煲中。
2. 加入比平时煮饭略少一些的水量,大约是糯米和豌豆总重量的一倍左右即可。
3. 再将之前炒好的配料均匀铺在糯米表面。
4. 启动电饭煲的煮饭功能,等待程序完成后打开盖子,用筷子轻轻拌匀所有材料,让味道充分融合。
第四步:完成装盘
最后,将拌好的豌豆糯米饭盛入盘中,即可享用。如果喜欢的话,还可以撒上些许葱花或者芝麻点缀提香。
温馨提示:
1. 浸泡糯米的时间越长越好,这样米饭会更软糯可口。
2. 调味料可以根据个人口味调整,比如增加一点糖来平衡咸味。
3. 如果家里有砂锅或其他炊具,也可以尝试用传统方式蒸制,效果同样很棒!
这道豌豆糯米饭不仅色彩丰富诱人,而且每一粒米饭都裹满了浓郁的香气,搭配上嫩滑的豌豆和鲜美的香肠,绝对是让人回味无穷的一道佳肴。无论是作为主食还是配菜都非常合适,快来试试吧!