【鸡蛋炒虾仁的家常做法】鸡蛋炒虾仁是一道简单又营养丰富的家常菜,口感鲜嫩、味道鲜美,适合日常家庭餐桌。下面将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、食材准备
食材 | 用量(约) | 备注 |
鸡蛋 | 2个 | 可根据人数增减 |
虾仁 | 150克 | 建议选用冷冻虾仁 |
葱花 | 适量 | 提香用 |
姜末 | 少许 | 增加风味 |
盐 | 适量 | 调味用 |
生抽 | 1小勺 | 增加鲜味 |
白胡椒粉 | 少许 | 去腥提鲜 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 虾仁解冻后洗净,沥干水分;鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。 |
2 | 热锅凉油,放入姜末爆香,加入虾仁翻炒至变色。 |
3 | 加入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固。 |
4 | 根据口味加入盐、生抽、白胡椒粉调味。 |
5 | 最后撒上葱花,翻炒几下即可出锅。 |
三、小贴士
1. 虾仁处理:冷冻虾仁提前解冻,避免影响口感。
2. 火候控制:炒虾仁时火不宜过大,以免虾仁变老。
3. 鸡蛋口感:可选择先炒蛋再炒虾仁,或一起炒,视个人喜好而定。
4. 调味建议:喜欢鲜味可加少许料酒或鸡精。
通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一道美味又健康的鸡蛋炒虾仁。无论是搭配米饭还是作为配菜,都十分合适。快来试试吧!