【十年生死两茫茫不思量自难忘什么意思】“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”出自北宋词人苏轼的《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》。这是苏轼悼念其亡妻王弗的一首词，情感真挚，语言凝练，表达了对逝去爱人的深切怀念与无法释怀的思念之情。
一、原文解析
“十年生死两茫茫”——指的是苏轼与妻子王弗分别已有十年之久，一个在人间，一个已离世，两人之间的距离仿佛茫茫无边，无法触及。
“不思量，自难忘”——意思是即使不去刻意回忆，那些记忆依然难以忘怀。这句词道出了苏轼内心深处对亡妻的思念，即便不愿回想，也无法抹去那份深沉的情感。
二、
这句词是苏轼在梦中见到亡妻后所作，表达了他对妻子深深的思念和无法割舍的情感。尽管时间过去已久，但他从未真正放下。这种“不思量，自难忘”的情感，正是中国传统文化中“情深意重”的典型体现。
三、表格展示
| 原文 | 含义解释 | 情感表达 |
| 十年生死两茫茫 | 十年时间，一人在世，一人已逝，彼此相隔如茫茫天地 | 表达了生死相隔的无奈与距离感 |
| 不思量 | 即使不去想，也不去回忆 | 表示一种克制与压抑的情绪 |
| 自难忘 | 即便不去想，也难以忘记 | 表达了情感的深刻与持久 |
四、延伸理解
这句词之所以感人，是因为它真实地反映了人类面对失去时的复杂心理。苏轼并没有用华丽的辞藻来渲染悲伤，而是以最朴素的语言道出了最深沉的情感。这种“不思量，自难忘”的状态，正是许多人在失去亲人或爱人后的真实写照。
五、结语
“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”不仅是苏轼对亡妻的追忆，更是一种跨越时空的情感共鸣。它提醒我们，有些感情，一旦发生，就永远不会真正消失。无论岁月如何流逝，那些深藏于心的记忆，总会不经意间浮现心头。
