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嫩滑肉炒菱白怎么做如何做好吃

2025-06-18 00:43:56

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2025-06-18 00:43:56

在日常的烹饪中,一道色香味俱佳的菜肴不仅能增进食欲,还能让家人感受到满满的幸福感。今天就来分享一道简单又美味的家常菜——嫩滑肉炒菱白。

准备食材:

主料:猪里脊肉300克、新鲜菱白(莲藕嫩芽)250克。

辅料:生姜、大蒜、小葱适量。

调料:生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉、食用油、盐。

制作步骤:

1. 猪里脊肉清洗干净后切成薄片,加入少许生抽、老抽、蚝油和淀粉抓匀腌制15分钟;

2. 菱白剥去外皮,切段备用;生姜切丝,大蒜拍碎,小葱切段;

3. 锅内放水烧开,放入菱白焯水1分钟后捞出沥干水分;

4. 另起锅加油烧热,下入姜丝、蒜末爆香,再倒入腌好的肉片快速翻炒至变色;

5. 加入焯过水的菱白继续翻炒均匀,调入适量的盐、白糖调味;

6. 最后撒上葱段即可出锅装盘。

这道嫩滑肉炒菱白的关键在于肉片要提前腌制,这样既能去除腥味又能使肉质更加鲜嫩多汁。而菱白经过焯水处理后不仅颜色翠绿诱人,口感也更为脆爽。整道菜色泽鲜艳,味道鲜美,是一道非常适合家庭聚餐的健康佳肴。

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