莲藕炖排骨的做法步骤（莲藕炖排骨(以莲藕、排骨为主材制作的菜肴)）
发布时间：2025-03-23 21:56:08来源：
🍲✨【莲藕炖排骨】——秋天滋补的暖心之选✨🍲
秋天到了，天气渐凉，正是进补的好时节！今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——莲藕炖排骨。这道菜不仅色香味俱佳，还富含营养，非常适合全家人一起享用哦！💛
首先准备好主料：新鲜的莲藕和排骨。莲藕洁白如玉，口感脆嫩；排骨肉质鲜美，二者搭配堪称绝配！先把排骨焯水去腥，再将莲藕切块备用。接着放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖。⏰期间可以加入姜片和料酒提味，让汤汁更加浓郁鲜香。大约炖煮一个小时左右，莲藕炖排骨就完成了！😋
出锅时，汤汁清澈透亮，莲藕软糯入味，排骨鲜嫩多汁。每一口都能感受到食材本身的原汁原味，让人回味无穷。🍂这道菜不仅暖胃，还能帮助清热润燥，是秋季养生的不二之选！快动手试试吧～🍴💪
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